Des questions sur ta foulée pour optimiser tes objectifs et prévenir au mieux des blessures ?
Formé auprès de la clinique du coureur nous vous proposons d’analyser votre schéma de course afin d’en améliorer la qualité en fonction de tes antécédents et des objectifs que tu t’es fixé.
Après un bilan détaillé (évaluation du contexte, tests de mobilité, de force, course sur tapis, chaussures...), nous discuterons des différents outils pouvant vous aider à optimiser votre schéma de course.
Modalités de prise en charge:
Séance déconventionnée
(ordonnance non requise).
Durée : 1 heure
Prix : 70€
Observation et Évaluation :
Nous analysons votre posture et vos mouvements en courant grâce à des outils de capture vidéo avancés.
Correction Personnalisée :
Nous identifions les points à améliorer, qu'il s'agisse d'une mauvaise posture, d'un appui inapproprié ou d'un déséquilibre musculaire.
Programme de Rééducation :
$
Nous élaborons un plan d'exercices et de conseils pour optimiser votre technique et protéger vos articulations.
